RAGGA et KUDURO (Samedi 9 mars 2019 : 17h-19h)

samedi 9 février 2019
RAGGA & KUDURO avec AUDREY
*** Stages tous niveaux * Débutants Bienvenus *
Samedi 9 mars 2019 : 17h-19h
au Cercle Satya (Fresnes 94)


Il s'agit de 2 DANSES ensoleillées et rythmées.
L'une vient des Caraïbes, l'autre vient d'Afrique... ;-)


17h : RAGGA DANCEHALL :
Née en Jamaïque, cette danse sensuelle et rythmée alterne des mouvements fluides et saccadés.
Apprenez les Ondulations, Blocages, et Jeux de Jambes à travers une chorégraphie tous niveaux, puis essayez en musique… On s'amuse, on danse, on s'approprie les mouvements...

18h : KUDURO :
C'est une Danse en Ligne (comme le Madison, la Country) avec des sonorités africaines.
Tous les participants se déplacent et changent de direction simultanément, au rythme d'une musique dynamique et ensoleillée.
Idéal pour avoir des jambes de rêve !!! Dansez, déplacez-vous, brûlez des calories, amusez-vous !!!

Réservation conseillée (avant le 06/03/19) :
par téléphone ou SMS au 06 70 42 32 11

TARIFS :
1 stage : Adhérents 10 € / Non-Adhérents 12 € / Carte : 1 Tampon
2 stages : Adhérents 18 € / Non-Adhérents 20 € / Carte : 2 Tampons

Pour faciliter l'accueil, l'équipe vous remercie :
- de faire l'appoint (Attention No CB)
- d'arriver 10 min en avance
- de prévoir des baskets propres non-utilisées en extérieur
(pratique pieds-nus possible, et même en chaussettes si tu veux)

N'oubliez pas votre SOURIRE et votre BOUTEILLE D'EAU

CONTACT :
Association : Ambiance Zumba Bokwa
06 70 42 32 11 - ambiance-zumba@hotmail.fr
Cercle Satya - 10 rue de la Tuilerie - 94260 Fresnes

Facebook : Ambiance Zumba Bokwa : https://www.facebook.com/ambiance.zumba.fr




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