Le judo 柔道 (voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l'essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglements et de clefs.

L'association de judo Satya de à Fresnes (Val-de-Marne) enseigne les techniques basiques et avancées.

Techniques de bases

Techniques de jambe :

  • Deashi Harai 出足払
  • Hiza guruma 膝車
  • Sasae Tsurikomi Ashi 支釣込足
  • Ōuchi gari 大内刈
  • Kouchi Gari 小内刈
  • Osotogari 大外刈
  • Kosoto Gari 小外刈
  • Uchi mata 内股
Tecniques de mains :
  • Tai Otoshi 体落
  • Sukui Nage 掬投
  • Kuchiki Taoshi 朽木倒
  • Seoi nage 背負投
  • Ippon Seoinage 一本 背負投
Techniques de anche :
  • O Goshi 大腰
  • Koshi Guruma 腰車
  • Harai goshi 払腰
  • Sode Tsurikomi Goshi 袖釣込腰
  • Hane goshi 跳腰
Techniques de sacrifice :
  • Tani otoshi 谷落
  • Tomoe nage 巴投
  • Hikikomi Gaeshi 引込返
  • Soto Makikomi 外巻込